Win10亮度怎么调 (How to Adjust Brightness in Windows 10)

　　在现代电脑使用中，屏幕亮度的调节不仅关系到用户的视力健康，还直接影响到使用体验。特别是在光线条件变化的环境中，合适的亮度设置可以减少眼睛疲劳，提高工作效率。本文将详细介绍在Windows 10操作系统中调节屏幕亮度的各种方法。

一、通过设置调整亮度 (Adjust Brightness Through Settings)

1.1 打开设置 (Open Settings)

　　首先，点击屏幕左下角的“开始”菜单图标，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。在弹出的“Windows 设置”窗口中，找到“系统”选项。

1.2 进入显示设置 (Go to Display Settings)

　　在“系统”设置中，左侧菜单选择“显示”选项。在这里，你会看到一个“亮度与色彩”部分。你可以在此处看到一个滑块，可以用来调节屏幕亮度。

1.3 调节亮度滑块 (Adjust the Brightness Slider)

　　通过拖动亮度滑块，你可以直接调节屏幕的亮度。向右拖动滑块可以增加亮度，而向左拖动则会降低亮度。设置好后，关闭设置窗口即可。

二、使用快捷键调节亮度 (Use Hotkeys to Adjust Brightness)

2.1 查找快捷键 (Find Hotkeys)

　　许多笔记本电脑都配备了专门的亮度调节快捷键。通常，它们位于键盘的功能键上（F1-F12），并且会有一个太阳或灯泡的图标。你可以参考电脑使用手册或在线搜索来找到具体的快捷键。

2.2 使用快捷键调节 (Use Hotkeys to Adjust)

　　按下这些功能键的同时，通常需要按住“Fn”键。例如，按“Fn + F5”可能会降低亮度，而“Fn + F6”则会增加亮度。根据不同品牌和型号的电脑，具体的快捷键可能有所不同。

三、通过行动中心调节亮度 (Adjust Brightness Through Action Center)

3.1 打开行动中心 (Open Action Center)

　　在屏幕右下角的任务栏上，点击通知图标（一个对话气泡形状），这将打开“行动中心”。在这里，你可以找到许多快速设置选项。

3.2 找到亮度调节选项 (Locate Brightness Adjustment Options)

　　在行动中心的面板中，你会看到一个亮度滑块。通过拖动这个滑块，你可以快速调节屏幕的亮度。

3.3 关闭行动中心 (Close Action Center)

　　调节完成后，点击行动中心外部区域或再次点击通知图标即可关闭面板。

四、使用控制面板调节亮度 (Adjust Brightness Through Control Panel)

4.1 打开控制面板 (Open Control Panel)

　　在搜索框中输入“控制面板”，然后点击出现的“控制面板”选项。在控制面板窗口中，找到“硬件和声音”选项。

4.2 进入电源选项 (Go to Power Options)

　　在“硬件和声音”中，选择“电源选项”。在这里，你可以选择当前的电源计划，点击“更改计划设置”。

4.3 调节亮度设置 (Adjust Brightness Settings)

　　在“更改计划设置”窗口中，找到“调整计算机屏幕的亮度”选项。你可以为“插入电源”和“使用电池”分别设置不同的亮度值。完成后，点击“保存更改”。

五、使用显卡控制面板调节亮度 (Adjust Brightness Through Graphics Control Panel)

5.1 打开显卡控制面板 (Open Graphics Control Panel)

　　如果你的电脑使用的是NVIDIA或AMD等显卡，通常会附带一个显卡控制面板。你可以在桌面上右键单击，然后选择“NVIDIA控制面板”或“AMD Radeon设置”。

5.2 找到显示设置 (Locate Display Settings)

　　在显卡控制面板中，找到“显示”或“屏幕”选项。在此部分，你通常可以找到亮度调节的相关设置。

5.3 调节亮度 (Adjust Brightness)

　　根据你的需求，调整亮度滑块或输入相应的值，然后保存设置。

六、通过命令行调节亮度 (Adjust Brightness Through Command Line)

6.1 打开命令提示符 (Open Command Prompt)

　　在搜索框中输入“cmd”，然后右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。这将打开一个命令行界面。

6.2 输入调节命令 (Enter Adjustment Command)

　　在命令提示符中，可以使用特定的命令来调节亮度。例如，某些用户可能会使用Powercfg命令来更改电源设置。具体的命令可能因设备而异，因此建议查阅相关资料。

6.3 关闭命令提示符 (Close Command Prompt)

　　设置完成后，可以输入exit命令来关闭命令提示符。

七、检查驱动程序 (Check Drivers)

7.1 更新显卡驱动 (Update Graphics Drivers)

　　如果你发现亮度调节无法使用，可能是因为显卡驱动程序过时。可以访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。

7.2 更新显示器驱动 (Update Monitor Drivers)

　　同样，确保显示器的驱动程序是最新的。你可以在设备管理器中找到并更新显示器驱动程序。

7.3 重启电脑 (Restart Your Computer)

　　在更新驱动程序后，重启电脑以确保所有更改生效。

八、使用第三方软件调节亮度 (Adjust Brightness Using Third-Party Software)

8.1 找到合适的软件 (Find Suitable Software)

　　除了系统自带的调节功能，市场上还有许多第三方软件可以帮助用户更好地调节亮度。例如，f.lux和Iris等软件都提供了丰富的亮度调节功能。

8.2 安装软件 (Install the Software)

　　下载并安装你选择的第三方软件，按照提示完成安装过程。

8.3 配置软件 (Configure the Software)

　　启动软件后，根据个人需求设置亮度和色温等参数。这些软件通常提供更多自定义选项，可以根据时间段自动调节亮度，达到更好的使用体验。

九、使用屏幕保护程序调节亮度 (Adjust Brightness Using Screen Savers)

9.1 设置屏幕保护程序 (Set Up Screen Saver)

　　在桌面空白处右键单击，选择“个性化”。在个性化窗口中，选择“锁屏界面”，然后向下滚动找到“屏幕保护程序设置”。

9.2 选择屏幕保护程序 (Choose a Screen Saver)

　　在屏幕保护程序设置中，你可以选择一个合适的屏幕保护程序。某些屏幕保护程序会在激活后自动调节亮度。

9.3 应用并保存设置 (Apply and Save Settings)

　　选择好屏幕保护程序后，点击“应用”按钮，然后“确定”保存设置。

十、总结 (Conclusion)

　　调节Windows 10的屏幕亮度有多种方法，从设置、快捷键到显卡控制面板、命令行和第三方软件应有尽有。用户可以根据自己的使用习惯和设备选择最适合自己的调节方式。合理的屏幕亮度设置不仅可以提升视觉体验，还能有效保护眼睛，减少疲劳。

　　希望本文能够帮助你更好地掌握Windows 10中的亮度调节技巧，让你的电脑使用更加舒适。

文章摘自：http://hfpenghui.com/?id=14